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老年抑郁症的治疗法三原则

更新时间:2017-10-11 06:52

  

  随着一波接一波的冷空气来袭,我国大部分地区已经进入了冬季。冬季是老年抑郁症的高发时期,精神健康网专家特列出三项最重要的冬季老年抑郁症治疗法则,以飨网友。

  冬季老年抑郁症治疗法则之一:坚持药物治疗

  治疗老年抑郁症的抗抑郁药种类很多,如三环类多虑平、阿米替林以及四环类麦普林等等。但这些抗抑郁药必须由医师根据病人的情况选用,患者应按医嘱服用,不可随意增减药量。

  冬季老年抑郁症治疗法则之二:加强心理疏导

  为了更好地度过晚年,避免孤独、寂寞,老人尽可能和儿女们住在一起。如因条件所限不能住在一起,儿女们要常常看望老人。

  另一方面,老年人也应体贴儿女,帮助他们做些力所能及的家务劳动。此外,多参加一些社会工作和娱乐活动,把晚年生活安排得丰富多彩。这样不仅增加了生活乐趣,还能保持智力不衰。

  冬季老年抑郁症治疗法则之三:长晒太阳强身健体

  冬季气温低,天气阴冷,老年人最易发生抑郁症。这与他们大脑垂体中松果体激素分泌失调,导致生物钟节律变化有关。

  因此,在整个冬季,只要天气晴好,老年抑郁症患者就应该到户外多走走,锻炼锻炼身体。若不方便也可以利用室内灯光照射,这些方法都可以明显改善老年人的抑郁症状。

  随着一波接一波的冷空气来袭,我国大部分地区已经进入了冬季。冬季是老年抑郁症的高发时期,精神健康网专家特列出三项最重要的冬季老年抑郁症治疗法则,以飨网友。

  冬季老年抑郁症治疗法则之一:坚持药物治疗

  治疗老年抑郁症的抗抑郁药种类很多,如三环类多虑平、阿米替林以及四环类麦普林等等。但这些抗抑郁药必须由医师根据病人的情况选用,患者应按医嘱服用,不可随意增减药量。

  冬季老年抑郁症治疗法则之二:加强心理疏导

  为了更好地度过晚年,避免孤独、寂寞,老人尽可能和儿女们住在一起。如因条件所限不能住在一起,儿女们要常常看望老人。

  另一方面,老年人也应体贴儿女,帮助他们做些力所能及的家务劳动。此外,多参加一些社会工作和娱乐活动,把晚年生活安排得丰富多彩。这样不仅增加了生活乐趣,还能保持智力不衰。

  冬季老年抑郁症治疗法则之三:长晒太阳强身健体