成都治抑郁症中医医院

当前位置:主页 > 抑郁病因 >

抑郁症的身体症状及治疗方法

更新时间:2017-11-24 09:04

  抑郁症疾病的呈现我们并不是特别的罕见了吧,抑郁症疾病的发作给患者朋友们的健康形成的危害比较可怕,为此我们平常的日常日子傍边关于抑郁症疾病必定要及时的去医治,那么抑郁症的身体症状及医治是什么样的呢?
抑郁症的身体症状及治疗方法
  很多人对抑郁症不生疏,但抑郁症与一般的“不快乐”有着本质区别,它有显着的特征,综合起来有三大首要症状,就是心情低落,思想缓慢和运动按捺。心情低落就是快乐不起来,总是忧虑伤感,乃至失望失望,《红楼梦》中整天蹙眉叹气,动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的比如,这是我们所不知的抑郁症的症状。
  抑郁症的身体症状如下:
  1、抑郁心境:抑郁症的身体症状是心情低落,苦恼忧伤,爱好索然。感到失望失望,苦楚难熬,有岁月难熬、生不如死的感觉。常用活着无意思、快乐不起来等描绘其心里体会。典型者有抑郁心情,昼重夜轻的特色。常与焦虑共存。
  2、毅力活动减退:主动性活动显着削减,日子被动,不肯参加外界和平素感爱好的活动,常独处。日子懒散,发展为不语不动,可达木僵程度。最风险的是重复呈现自杀妄图和行为。
  3、思想缓慢:思想联想进程受按捺,反响迟钝,自觉脑子不转了,体现为主动性言语削减,语速显着减慢,思想问题费力。反响慢,需等候好久,在心情低落影响下,自我评价低,自卑,有无用感和无价值感,觉得活着无意义,有失望厌世和自杀打算,有自责自罪,以为活着成为负担,犯了大罪,在躯体不适基础上呈现疑病观念,以为自己患了不治之症。
  4、躯体症状:大部分患者都有抑郁症的身体症状及其他生物症状,例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、胃口下降和体重减轻。睡觉妨碍杰出,多为入眠困难。
  在日子中呈现以上症状之后需求活跃进行调理,其调理方法首要包含以下几点:
  一、外出外交:患有抑郁症的人,常常都是把自己关闭起来的,很少去参加社交活动,一朝一夕便自闭起来了。想要改变,那就要逼迫自己多多出去逛逛,常常的去参加社交;或许开始时很苦楚,可是坚持一段时间后,就会渐渐的具有自傲了。
  二、坚持训练:关于抑郁症的患者来说常常有行动缓慢、懒散的症状呈现,长时间下去不仅仅危害身体机能,还会加重患者的负面心情,因而这时分就要坚持训练了,运动能调动人体的细胞,当我们的身体得到了必定的放松后,心里也会渐渐的平静下来,心情就会得到缓解了。
  三、均衡养分,进行心思的劝导:要正确的知道自己的病况,在发病的时分要学会抑制自己的心情,告诉自己这是抑郁症的体现,能够经过搬运注意力来缓解病况。
  上文给朋友们介绍了有关于抑郁症的身体症状及医治的问题了,期望我们这些内容的介绍,能够给您带来了必定的协助,平常的日常日子傍边关于抑郁症疾病的呈现是必定要及时的去正规的医院进行医治,千万不能够耽搁病况。