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抑郁症出现后有哪些症状呢

更新时间:2017-08-17 15:57

抑郁症出现后有哪些症状呢

朋友们对于抑郁症有一些认识,该病的出现会因此影响患者的生活,此病的出现患者的精神就会出现障碍,影响患者的健康,所以说大家要将抑郁症的症状了解清楚才可以,往下看带大家认识一下抑郁症的主要表现会是什么呢。

抑郁症的症状:

精神状态不好:总是不能集中自己的精力、注意力,常常觉得生活中的一些小事都力不从心,思维也会变得缓慢、没有信心、常犹豫不决等。心情较为低落,常常是闷闷不乐、心情沉重,整日郁郁寡欢的,当然不同病人抑郁症表现也是有所不同的,有的病人容易激动、焦虑等。丧失兴趣,对任何事情都没有兴趣,即使自己曾经喜欢,现在也总一副不屑一顾的态度,常常独自一人,远离亲朋好友。过分消极,总是觉得自己比不上别人、对自己总是持否定的态度,认为自己没有用、也觉得自己的未来是没有希望的。

自我评价比较低,过分贬低自己,还会带有批判、消极以及否定的态度看待自己的现在、过去以及将来,老觉得自己这也不行,那也不对,会把自己说的一无是处,前途一片黑暗。强烈的内疚、自责、无价值感、无用感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念。抑郁的人有一项很大的特征,就是会觉得全身无力,不仅做事提不起精神,甚至连煮饭、刷牙这些动作都会觉得力不从心,而运动可以消耗身体热量,改善体能,让运动者有自我掌控感,因此重拾信心,自然能改善抑郁的症状。无论如何,运动对身体有益,这点是不用置疑的。为摆脱自己的困境,选择跳有韵律操和游泳。

不过专家也提醒,运动对抑郁症的改善虽然有帮助,但也不能完全取代治疗。因为抑郁症的治疗包括药物和行为治疗法等,都各有不同的疗程和适用情况,患者千万别以为只要多运动,抑郁症就一定会好。平时我们应该注意这种疾病的调理方法,更应该注意护理事项,要做到饮食有序,同时也要注意自己的生活要点,以免造成食欲下降,平时需要注意控制疾病的发展,坚持进行治疗,有效进行护理更有效的恢复病情。

抑郁症的病因:

一、环境因素和应激:经济困难,人际关系紧张或是生活方式的巨大变化,都会促发抑郁症。有时抑郁症的原因和疾病有关,一些严重的疾病,像脑中风,心脏病,激素紊乱等常常会引发抑郁症,并使原来的疾病加重。另外,抑郁症患者中有1/3的人有物质滥用的问题。

二、生物化学因素:一个人患有抑郁症时,大脑中往往有某些被称为神经递质的化学物质出现减少。人们认为,如果5-羟色胺和去甲肾上腺素这两种神经递质之间不平衡,就可以导致抑郁症或焦虑症。5-羟色胺和去甲肾上腺素减少常常导致情绪低落、动力下降以及食欲和性欲改变。

三、遗传因素也是导致抑郁症患者走上自杀道路的原因之一:如果家庭中有抑郁症的患者,那么患上抑郁症的危险较很高了,这可能是因为遗传导致抑郁症容易感性升高,是常见的引起抑郁症的原因。其中双相抑郁症遗传性较高一些。然而,并非有抑郁症家族史都会得抑郁症的,而且并非得了抑郁症都有家族史,这表明遗传因素并不是抑郁症的唯一因素。

经过认识上面的知识之后,大家了解到了抑郁症带来了的症状是什么了,抑郁症是十分可怕的,会有很多的人出现抑郁症的症状,会因此影响患者平时的生活,大家应当多了解一些关于抑郁症的知识,要将抑郁症的症状了解透彻。