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得了抑郁症后怎样治疗呢

更新时间:2017-08-17 15:56

得了抑郁症后怎样治疗呢

抑郁症会困扰较多的患者朋友,而且导致患者心理以及精神的障碍十分严重,因此我们要深入去了解抑郁症的知识,尤其是自己发病之后要注意及时的进行治疗才可以,接下来为各位朋友介绍一下抑郁症出现后的治疗方法是什么呢。

药物治疗,在抑郁症的药物治疗上,最为常用的药物是TCAS,其次是第二代非典型抗抑郁药,最后是MAOIS。对于抑郁症治疗是否成功,除了药物的选择要正确外,用药的疗程和量也是很重要的,因此对于药物治疗首先要明确抑郁症具体到了那种程度,然后在具体用药。替代性疗法,这种方法是指对于传统西医不能治疗的抑郁症,便可使用该疗法,主要是通过饮食到环境生活这些手段来进行,主要方法有针灸、瑜伽、催眠、按摩等等,这种方法只能是正对轻度抑郁症治疗,而对于重度抑郁症效果就不是很明显了。

认知治疗,这种抑郁症治疗方式是从60年代就发展起来了,能达到的目的就是抑郁症病人能认清自己错误的推理,从而可自觉地去进行纠正,该方法如果能与药物治疗配合,那将取得更好地效果。电痉挛疗法,这在抑郁症治疗中是快速而有效地,主要是将一定量的电流通过脑部后,从而激发中枢神经而放电,导致全身肌肉抽搐,这种方法对于抑郁症患者症状和情绪能得到一定量的缓解,但是在采取该方法时一定要在专业医生的指导下进行。在进行完该疗法后,还要继续心理与药物治疗才行。

坚持临床治疗,抑郁症是可以治愈的,而症状的控制和消除最主要依靠抗抑郁物、物理治疗和心理调节。其中及早开展抗抑郁物治疗,遵医嘱按量按时服是防止抑郁病情进一步恶化关键所在。心理疗法,抑郁症过程中,可能会引起患者的心理不适,为防止抑郁、焦虑情绪再度出现,最好向专业心理医生求助。很大一部分抑郁症患者都有精神心理因素的心结存在,心结不除患者的抑郁情绪永远也无法消除。自我排解,抑郁症患者最好多看一些纾解心理的书籍,学会积极、从容的看待一切事情。告诉自己活着就是最大的幸福,治疗抑郁症是为了让自己活的更幸福,其他一切问题都是可以克服和解决的。

多参加文体活动,尝试着做一些轻微的体育锻炼,看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动,丰富自己的业余生活,以免太单调乏味。规律作息。合理安排自己的时间,规律作息,保持健康科学的生活规律是防止抑郁、失眠等问题出现的最大保障。按时作息,保证睡眠时间,休息好了有助于患者抑郁症的恢复。饮食疗法,饮食辅助治疗抑郁症,研究发现,多吃富含叶酸、硒和色氨酸的食品,如深海鱼、各种坚果、菠菜、动物内脏等,有助于抑郁症的恢复。

相信朋友们看了以上的这些知识之后,对于治疗抑郁症的办法非常的了解了,抑郁症疾病会带来困扰,伤害了患者的精神健康,我们要谨防抑郁症的发生,而且还要多了解相关的治疗措施,这样就可以让大家轻松的进行抑郁症的应对。

王淑珍 副专家
主治医生

医生介绍:王淑珍 副专家(原脑康精神疾病研究所临床副所长)1970年毕业于山东青岛医学院,曾在成都市新华人民医院、安徽省蚌埠市第三人民医院从事精神疾病诊疗中心临床工作。 【社会职务】...[详细]

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